这些信号提醒！女性可能肾虚。

本期专家:北京中医药大学东方学院骄傲

“男人怕伤肝，女人怕伤肾。”女性因为生理特点，承担着男性没有的经期、孕期、孕期、分娩期、哺乳期等任务，容易伤肾，导致肾虚。其次，随着女性社会地位的提高，其社会、工作、生活压力与日俱增，容易导致器官功能逐渐衰退，肾精下降。所以现在很多女性很早就表现出肾虚。

女性肾虚不可忽视，因为会影响女性的生理、心理、情绪等诸多方面。那么肾虚有哪些表现呢？如果你身体上有以下信号，就提示你可能肾虚了。

(1)过早老化

中医认为，肾精充足，生长发育好，体质壮，寿命长；肾精不足导致生长发育不良，体质虚弱，寿命短。女性肾虚会表现为过早衰老，如头发过早花白、脱发、牙齿容易脱落、健忘、听力下降、视力过早老化等。

(2)更年期提前

一般女性在50岁左右会出现更年期症状，而肾虚女性则在40-45岁出现闭经、潮热、盗汗、情绪波动、紧张、心悸等肾虚更年期症状。

(3)发胖的趋势

中医认为，肥胖的基本原因是痰湿和虚，进一步说，是因为肾气不足，导致痰湿在体内停滞。所以，肾气不足的女性往往容易发胖。现代医学对肥胖与肾虚的关系解释如下:肾虚的人内分泌功能减弱，基础代谢率降低，导致热量消耗减少，脂肪堆积，从而导致肥胖。

(4)性欲冷淡，甚至难以受孕。

中医认为肾藏精，女性生殖系统在肾精的呵护下逐渐发育成熟。如果肾精不足，就会出现月经不调、性欲减退、不孕、容易流产等表现。

(5)怕冷

中医认为，肾阳是全身阳气的基础。肾脏对全身有温热作用，就像春天的太阳能让人感到温暖一样。如果肾阳不足，人体阳气的温煦作用就会下降，从而表现为膝盖冷痛、四肢不温、腰腹冷痛等。冬天会出现畏寒、四肢冰凉、夜尿频繁、精神萎靡等症状。

(6)失眠、燥热。

中医认为肾阴亏虚导致火虚内扰，所以肾阴亏虚的女性容易烦躁，注意力难以集中。因为肾阴不足，殷琦在夜间不能被吸收。会导致失眠多梦；另外，阴虚精亏会导致骨失养，所以肾阴虚的人经常会感觉腰膝酸软。

肾是人的生命之根，五脏六腑的气血之能需要肾气的支持，肾气不足会逐渐导致五脏六腑其他器官的不足。如果你有以上问题，建议你尽快去找中医专科医生，寻求专业医生的指导进行调养，以免肾虚加重，影响其他脏腑功能。

资料来源:Guangming.com

原标题：这些信号提醒！女性可能肾虚。

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